이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 지급받을 수 있습니다.
‘나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다(이하 ‘나솔사계’)는 본편 ‘나는 SOLO’에서 미처 해피엔딩을 맞지 못한 출연자들의 “진짜 그 이후”를 들여다보는 확장판이다. ENA·SBS PLUS가 공동 제작하며, 본방은 매주 목요일 밤 10시 30분부터 80분 동안 전파를 탄다. 2025년 6월 5일 기준 누적 회차는 116화, 매 회차가 ‘이별·재회·썸 재점화’라는 새로운 퍼즐을 던지며 화제성을 이어 간다.
프로그램 개요 — 본편 못지않은 ‘네버엔딩 러브 스토리’
‘나는 SOLO는 가상 도시 ‘솔로나라’에서 진행되는 초현실(?) 짝짓기 서바이벌이지만, ‘사솔사계’는 출연진이 현실 세계로 돌아온 뒤 “연애→결혼→일상 공유”까지 기록한다. 포맷은 크게 세 축으로 전개된다.
- 커플의 현재 — 본편에서 맺어진 커플이 어떻게 사랑을 이어 가는지 확인.
- 솔로의 재도전 — 파트너를 찾지 못했던 이들이 다시 설레는 만남을 시도.
- 리얼 피드백 — MC 3인(데프콘·경리·윤보미)이 “시청자 시점”으로 관계 변화를 추적한다.
덕분에 시청자는 버라이어티 예능과 다큐멘터리 리얼리티의 경계를 넘나드는 몰입감을 경험한다.
진행자 & 제작진
- MC 데프콘 — “현실 오빠” 필터로 출연자 심리를 촌철살인 분석.
- MC 경리(나인뮤지스 출신) — 여성 출연자의 감정선에 공감하며 섬세한 리액션을 담당.
- MC 윤보미(에이핑크) — 돌직구 멘트와 유쾌한 리액션으로 분위기 반전.
연출은 본편을 탄생시킨 남규홍 PD가 그대로 맡아 “제작진과 출연자 사이 신뢰”를 기반으로 한 롱터치 관찰 카메라 기법을 유지한다.
편성·방영 구조 ― ‘목요 예능 벨트’의 다크호스
- 본방송: ENA·SBS PLUS 동시 편성(목 22:30 ~ 23:50)
- 재방/클립: ENA PLAY·SBS funE·SBS 공식 유튜브·네이버TV 등 멀티플랫폼 배포
- OTT 공개: Netflix Korea·온디맨드코리아에서 VOD 서비스 중(국가별 차등)
특히 Netflix 글로벌 노출은 한국인 커플의 문화적 정서를 해외 시청자에게 알리는 K-로맨스 리얼리티 수출 창구가 되고 있다.
시청 포인트 다섯 가지
- ‘현커’ vs ‘재도전’ 서클
116회 기준, 14기 상철·정숙 커플 등 실제 교제 중인 ‘현커(현재 커플)’가 다수 등장해 현실 결혼 레이스로 이어질지 관심이 집중된다. - 관찰 카메라 딥다이브
집·직장·가족 모임까지 동행 촬영, 출연자 ‘TMI’가 공개되며 “리얼 라이프 다큐” 감성 강화.
- MC 실시간 인터랙션
스튜디오 토크와 현장 화면이 병렬 편집돼 “시청자 대리 호흡”을 구현, SNS 밈으로 확산. - 장기 러닝타임의 허들
80분 편성에도 ‘찐사랑 디테일’ 확보를 위해 B컷 영상 클립을 매주 30개 이상 업로드, 팬덤 유입 창구 확대. - 결혼 특집·커플 여행기
시즌 이벤트로 ‘웨딩 화보·부모님 상견례’ 에피소드가 예고돼 시청률 피크를 노린다(제작진 인터뷰).
에피소드 타임라인 하이라이트
| 회차 | 방송일 | 핵심 이벤트 | 러닝타임 |
|---|---|---|---|
| 100회 | 2025.05.29 | 100회 특집 파티·14기 커플 공개 프러포즈 | 73분 |
| 106회 | 2025.04.10 | 16기 영호·혜진 재결합 선언 | 71분 |
| 110회 | 2025.05.08 | 부모님 상견례 준비기 스타트 | 64분 |
| 116회 | 2025.06.05 | 6현숙×4정수 ‘직진 데이트’ 화제 클립 | 61분 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
| 질문 | 답변 |
|---|---|
| 어디서 시청할 수 있나요? | ENA·SBS PLUS 본방, ENA PLAY·SBS funE 재방, Netflix·온디맨드코리아 VOD. |
| 방송 시간은 언제인가요? | 매주 목요일 밤 10:30 ~ 11:50. |
| MC는 누구인가요? | 데프콘, 경리, 윤보미 3MC 체제. |
| 몇 회까지 방송됐나요? | 2025년 6월 5일 기준 116회. |
| 본편 ‘나는 SOLO’와 차이는? | ‘사솔사계’는 방송 이후 근황·연애 과정을 실시간 추적, ‘솔로나라’ 밖 현실 서사를 다룬다. |
“연애는 방송이 끝나도 계속된다”
‘나는 SOLO’가 솔로나라 안에서 ‘“이상형 찾기”’를 그렸다면, ‘나솔사계’는 “관계 유지와 성장”을 탐구한다. 누가 헤어지고, 누가 약혼하고, 누가 또 다른 설렘 앞에 서 있을까? 매주 목요일 밤, 리모컨을 들고 “현실 로맨스의 다음 페이지”를 직접 넘겨 보자. 사랑이란 이름의 드라마는, 방송이 끝난 뒤에도-그리고 당신의 일상 속에서도-계속된다.