우울증 외래 평가의 중요성과 최근 추세 최근 건강보험심사평가원(HIRA)은 2023년 1월부터 6월까지 진행한 우울증 외래 적정성 평가 결과를 공개했습니다. 우울증은 2주 이상 지속되는 우울한 기분, 무기력증, 체중·식욕 변화 등으로 일상생활에 심각한 지장을 초래하는 질환으로, 적절한 치료를 받는 것이 재발 방지와 삶의 질 향상에 필수적입니다. 이번 평가 결과에 따르면, 2023년 우울증 치료를 받은 환자 수는 2018년보다 36.8% … Read more
우울증 치료에 미치는 프로바이오틱스의 긍정적 효과 현대 사회에서 우울증은 심각한 정신건강 문제로 자리잡고 있으며, 그 치료에 있어서 다양한 접근법이 시도되고 있습니다. 최근 스위스 바젤대학교 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면, 고농도 프로바이오틱스 혼합물이 우울증 환자의 증상 완화에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 “우울증에서 프로바이오틱스의 면역염증 메커니즘 조사(Examining immune-inflammatory mechanisms of probiotic supplementation in depression: … Read more
걷기와 우울증, 얼마나 관련이 있을까? 점점 더 많은 사람이 우울증이라는 “마음의 감기”를 경험하면서, 생활 속 작은 실천으로 정신건강을 지키려는 관심이 높아지고 있습니다. 그러한 가운데 최근 발표된 연구 결과는 **“매일 꾸준히 걷는 습관만으로도 우울증 위험을 크게 줄일 수 있다”**고 말합니다. 특히 하루 걸음수를 일정 기준 이상으로 유지하면 도움이 되는데, 구체적으로는 일상에서 7000보 이상 걷는 것이 우울증 … Read more
‘멜로무비’, 넷플릭스 비영어 부문 4위 등극!넷플릭스 오리지널 시리즈 *’멜로무비’*가 글로벌 시청자들의 뜨거운 사랑을 받고 있다. 넷플릭스 투둠(Tudum) 톱10 웹사이트에 따르면, *’멜로무비’*는 공개 2주 만에 320만 시청수를 기록하며 글로벌 비영어 TV 부문 4위에 올랐다.한국을 비롯해 27개국 톱10에 이름을 올리며, 감성적인 스토리와 현실적인 캐릭터들이 전 세계 시청자들의 마음을 사로잡았다. 👉 멜로무비 보러가기 ‘멜로무비’, 설렘과 공감이 가득한 청춘 … Read more
지난 2월 25일, **SBS 예능 ‘신들린 연애2’**가 베일을 벗으며 첫 방송을 시작했다. MZ세대 점술가들이 운명의 상대를 찾아가는 신비로운 과정이 펼쳐지며, 시청자들에게 새로운 재미를 선사했다. 👉 신들린 연애 2 보러가기 🎭 운명으로 엮인 신들린 점술가들 👉 신들린 연애 2 보러가기 출연자들은 본격적인 첫 만남에 앞서 운명패를 통해 상대를 미리 선택하는 시간을 가졌다. 무당 장호암은 신령과 소통하며 … Read more
티빙 오리지널 예능 ‘환승연애, 또 다른 시작’ 이 점점 더 흥미진진해지고 있다.오늘(26일) 공개되는 6화에서는 출연자들이 더욱 적극적으로 변하며, 본격적으로 서로의 마음을 확인하는 계기가 마련된다. 특히, 삼각관계를 넘어 사각관계까지 형성되면서 제주도 하우스가 후끈 달아오를 전망이다. 👉 환승연애 3 보러가기 180도 달라진 분위기, 출연자들 마음 확인 시작! 👉 환승연애 3 보러가기 이전까지 우정과 설렘 사이를 오가던 출연자들은 … Read more
천신만고 끝에 4강 진출! 이제는 개선이 필요하다 대한민국 U-20 축구대표팀이 2025 AFC U-20 아시안컵 4강전에 진출했다! 🚀 하지만 경기력에는 아쉬운 점이 많았다. 월드컵 출전권은 확보했지만, 이제부터가 더 중요하다. 오는 2월 26일 오후 5시 15분(한국시간), 대표팀은 사우디아라비아를 상대로 결승 진출을 노린다. 하지만 경기력 개선이 필수적이다. 👉 대한민국 vs 사우디전 무료 중계 보러가기 ✅ 대표팀이 직면한 문제점 … Read more
SBS 예능 **‘신들린 연애2’**가 첫인상과 전혀 다른 전개로 시청자들을 혼란에 빠뜨렸다. 지난 25일 방송에서 사전 선택이 진행되었고, 출연진들은 상대방의 생년월일 일시만 보고 운명의 상대를 선택해야 했다. 하지만 결과는 모두의 예상을 뒤엎었다. 👉 신들린 연애 2 보러가기 🎭 예상 밖의 전개! 점술가들의 ‘운명적’ 선택은? 👉 신들린 연애 2 보러가기 🔹 점성술사 김윤정, 무당 이강원, 사주 전문가 … Read more
MBC 일일드라마 ‘친절한 선주씨’ 61회(2월 25일 방송)에서는 전남진(정영섭 분)과 진상아(최정윤 분)의 갈등이 더욱 깊어지는 장면이 그려졌습니다. 전남진이 피선주(심이영 분)에 대한 감정을 숨기지 못하면서, 진상아는 점점 피곤함을 느끼기 시작합니다. 👉 친절한 선주씨 보러가기 🔍 전남진, 피선주 생각에 ‘피식’… 진상아와 신경전 👉 친절한 선주씨 보러가기 방송 초반, 전남진은 홀로 피선주를 떠올리며 웃음을 지었습니다. 이 모습을 본 진상아는 … Read more
MBC 일일드라마 ‘친절한 선주씨’(연출: 이민수, 김미숙 / 극본: 최연걸) 60회에서 **심이영(피선주 역)**이 **최정윤(진상아 역)**과 **정영섭(전남진 역)**을 골려주기 위해 송창의(김소우 역)와 손을 잡았다. 👉 친절한 선주씨 보러가기 🔥 질투 작전 개시! 심이영·송창의, 최정윤·정영섭 속 긁었다 👉 친절한 선주씨 보러가기 24일 방송에서 진상아와 전남진은 다이아 반지를 만지작거리며 의미심장한 분위기를 연출했다. 이에 **피선주(심이영)**는 김소우(송창의)에게 귓속말로 “우리도 일부러 저러는 … Read more