우울증, 미리 예방할 수 있을까? 생활습관과 사회적 관계가 관건

우울증 현황과 증상: 왜 주목해야 하나 세계보건기구(WHO)가 2025년 초 추산한 바에 따르면, 전 세계에서 약 3억~4억 명이 우울증을 경험하고 있으며, 이는 주요 보건 문제로 자리 잡은 지 오래입니다. 한국도 예외가 아니어서, 보건복지부 통계(2024년)에 따르면 국내 우울증 진료 인원은 약 100만 명을 넘어섰고, 특히 청소년과 젊은 성인 층에서 가파른 증가세를 보이고 있습니다. 우울증은 단순히 ‘마음이 우울하다’는 … Read more